1. borovnico lahko uporabite za dvigovanje lepote
Antocianini, ki jih vsebujejo posušene borovnice, proizvajajo temno modre, temne in vijolične pigmente, vsi pa prispevajo k popravilu človeške kože. Borovničevo steblo lahko vzdržuje zdravje kolagenskega fibrina in bolj zdravo kolagensko fibrin, svetlejšo in bolj prilagodljivo človeško kožo, tetive, hrustanec itd. Zato je treba hrano z modro-zeleno barvo, kot so borovnice, pogosto napolniti.
2. borovniček je dober pomočnik za vizualno zdravje
Borovnice vsebujejo visoko koncentracijo antocianinov. Poleg tega, da so znani, da preprečujejo številne kritične bolezni, lahko ti antocianini tudi zmanjšajo obremenitev oči in izboljšajo nočni vid. Na Japonskem se zaradi zdravstvenih koristi borovnic divje borovnice imenujejo vidni oreščki.
3. Borobernica lahko odloži izgubo spomina in prepreči srčne bolezni
Borovnica velja za super sadje, ker lahko odloži izgubo spomina in prepreči srčne bolezni. Ameriške dnevne zdravstvene novice so poročale, da lahko uživanje več borovnic ali pitje borovničevega soka pomaga pri preprečevanju raka debelega črevesa. Blueberry lahko to stori, ker vsebuje naravno spojino, imenovano rdeča sandalovina v borovnici, kar pomaga preprečiti poškodbe telesa v zgodnjih fazah raka. Pterostilben je antioksidantno in protivnetno sredstvo, ki zakacira staranje kranialnih živcev, ima terapevtski učinek na kapilarne bolezni, ki jih povzroča sladkorna bolezen, poveča delovanje srca in preprečuje senilno demenco.
